読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

今日のよかったこと3つ

今日のよかったこと

アマチュア無線の免許更新(再申請)できたこと 笛の練習をたくさんできたこと お金のこと考え始めたこと

今日のよかったこと

篠笛発表会で演奏する2曲が暗譜できたこと(ちゃんと演奏できたとは言ってないw) 大事なお話2時間もしたこと 晩御飯少なめにしたけど、あまり空腹感がわかなかったこと

今日のよかったこと

意思疎通がスムーズにできたこと 食事の記録が続いていること 姿勢を変えようと意識してみたら頭痛が軽減したこと

今日のよかったこと

朝と夜のウォーキングが習慣になりつつあること。 毎日の体重測定が習慣になりつつあること 毎日の食事記録が習慣になりつつあること なった、とは、言ってない(>_<)

今日のよかったこと

予定通り試験に挑めたこと(結果は後日出る) 緊張に押しつぶされなかったこと ゆっくりお風呂で緊張をほぐせたこと

今日のよかったこと

笛の練習できたこと 美味しいチーズケーキを食べて美味しい紅茶を飲んだこと 周りに振り回されず自分の気持ちに正直にいられたこと

今日のよかったこと

いちにちのんびりできて、リラックスできたこと 動物たちの姿に癒されたこと おいしい紅茶が飲めたこと

今日のよかったこと

あの機械とあの機械とあの機械が連携して動いたこと バス停でおばあさんにおはようございますと挨拶できたこと たっぷり睡眠できたこと だけど、昨日のよかったこと書きそびれてしまったなぁ

今日のよかったこと

夜ご飯を少なめにできたこと 行きも帰りも歩いて10000歩以上歩いたこと 怒りを鎮めて冷静に対処できたこと

今日のよかったこと

こまごまとした予定を片付けられたこと イライラしたときに気分転換できたこと たくさん歩いたこと

今日のよかったこと

ちゃんとサラダを食べたこと 細かなタスクをこなしたこと 体調と仕事のバランスが取れたこと

今日のよかったこと

サイクリングしたこと 笛の練習したこと アマチュア無線非常通信協力会のロールコールに参加したこと

今日のよかったこと

笛の練習できたこと 暗譜できたこと 運動できたこと

今日のよかったこと

たくさん歩いたこと 定時でお仕事終わったこと 美味しい日本酒が飲めたこと

今日のよかったこと

細かなToDoを大量に消化できたこと 行きも帰りも歩き、記録できたこと 運動を続けられていること

今日のよかったこと

Apple Watchで運動量が見えたこと よさげなライフログアプリ(SilentLog)を見つけたこと 仕事で、サーバーの動きがとてもよかったこと

今日のよかったこと

Apple Watchがとどいたこと 引き続き運動できていること 「ありがとう」のメッセージが届いたこと

今日のよかったこと

歩けたこと 腹筋したこと スクワットしたこと

今日のよかったこと

部屋の片付けがだいぶ進んだこと 体操したこと(歩くことしなかったけど) ゆっくりお風呂に入れたこと

今日のよかったこと

休日だったけど外出し歩いたこと 荷物がとどいたこと Canon EOS M5さわったこと

今日のよかったこと

1.たくさん歩いたこと。9117歩で、10000歩行かなかったけど。 2.タスク管理をエクセルでやってみたこと 3.たくさんお話しできたこと

今日のよかったこと

1.迫りくるタスク群に押しつぶされず、優先度の高いタスクから処理できたこと。 2.無理のある依頼を丁寧にお願いできたこと。 3.荷物2つの送付通知(予告)が来たこと。